湿疹的食疗方法有哪些_成都皮肤病研究所

　湿疹的食疗方法有哪些?湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，其主要病因有遗传因素、饮食、环境、感染、药物等。下面成都华西皮肤研究院医生就为大家讲解湿疹的食疗方法有哪些。

　　红豆薏米粥。说到潮湿，就必须要提下红豆糯米粥，这是很多人都熟悉的食谱。具体方法也很简单，糯米红豆以2：1的比例洗净，倒入电饭煲中，加入适量的水，一直煮到糯米红豆熟透为止。早晚各喝一碗这种汤，祛湿的效果会比较明显。

　　冬瓜汤。冬瓜是市场上常见的蔬菜。不贵，通常五块钱就能买一大块冬瓜，用冬瓜煮汤的除湿效果会让你赞不绝口。具体方法是将鲜冬瓜去皮、洗净、切块备用。锅里放点油，倒点水，烧开，最后放冬瓜块，煮到熟透即可。

　　芹菜汤。我相信很多人都没有吃过芹菜汤，通常买的芹菜多是用来混合花生或是肉类一起炒着吃，事实上，芹菜的除湿功能是很强的。把新鲜的芹菜洗干净，切成小块，然后就按照你平常煮汤的方式操作就行。每天喝一点，当然，直接吃芹菜也是可以的，可以很好地去除体内的湿气。

　　萝卜白菜汤。市面上的萝卜和卷心菜一年四季都有，是最常见的蔬菜，价格也只有几元一斤。买萝卜和卷心菜，洗净，切成小块，然后放在一起煮汤喝，一天喝两次，祛除湿气的能力也是比较强的。

　　湿疹的食疗方法有哪些?关于湿疹的食疗方法有哪些就介绍到这里。此外，可以通过锻炼出汗来祛除身体内的湿气，遇到阳光明媚的天气时也可以出门去多晒晒太阳，这样比吃什么都更有用。

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